Le rythme de la vie quotidienne s’accélère pour beaucoup de personnes. Elles s’imposent toujours davantage de choses à faire et s’étonnent ensuite de se sentir épuisées, vidées de leur énergie et intérieurement fatiguées. Est-ce aussi ton cas ? As-tu parfois du mal à évaluer tes réserves d’énergie de manière réaliste ? As-tu l’impression que ton énergie se consume plus vite que tu ne peux la renouveler ? Alors il est peut-être temps de t’arrêter un instant et de comprendre ce