top of page


Tu n’as pas besoin d’attendre le prochain problème
Pourquoi la paix n’est pas nécessairement le signe annonciateur d’une nouvelle crise. Il y a des périodes dans la vie où tout semble arriver en même temps. Un problème en suit un autre. À peine as-tu réglé une situation qu’une nouvelle décision t’attend déjà. Tu t’occupes de tout. Tu organises. Tu trouves des solutions. Tu aides. Tu anticipes. Tu continues d’avancer. Et à un moment donné, tu deviens tellement habitué à surmonter les difficultés que tu en oublies presque ce qu
Marc Altmann
1 oct.8 min de lecture


Le courage de faire le premier pas
Pourquoi tu n’as pas besoin de connaître tout le chemin pour te mettre en route. Il y a des moments dans notre vie où nous savons depuis longtemps déjà que quelque chose demande à changer. Peut-être le ressens-tu depuis des mois. Peut-être même depuis des années. Tu sais qu’une certaine situation ne te correspond plus. Tu as compris qu’aujourd’hui, tu ferais d’autres choix. Tu as réfléchi, pesé le pour et le contre et essayé de comprendre. Et à un moment donné, il ne reste fi
Marc Altmann
2 sept.6 min de lecture


L'art d'attendre
Pourquoi tout ne grandit pas plus vite simplement parce que nous tirons dessus. Nous vivons à une époque où nous nous sommes habitués à ce que beaucoup de choses se produisent immédiatement. Un message arrive à destination en quelques secondes. Les informations sont disponibles à tout moment. Ce que nous commandons aujourd'hui peut parfois être livré dès demain. Et peu à peu, nous commençons à croire que notre vie devrait fonctionner selon les mêmes règles. Nous prenons une d
Marc Altmann
30 juil.3 min de lecture


La confiance est un choix
Pourquoi la paix intérieure n'attend pas des jours meilleurs. Il y a des moments dans la vie où nous n'avons tout simplement pas toutes les réponses. Nous ne savons pas comment une situation va évoluer. Nous ignorons ce qui nous attend au prochain tournant. C'est précisément dans ces instants que notre mental cherche à reprendre le contrôle. Il aspire à la certitude, pensant ainsi nous protéger de la déception et de la souffrance. Pourtant, la vie suit rarement notre besoin d
Marc Altmann
13 juil.2 min de lecture


Aime-toi toi-même.
Es-tu réellement conscient que tu as une relation avec toi-même ? Lorsque nous entendons le mot relation, nous pensons souvent immédiatement à une connexion avec une autre personne. Pourtant, la relation la plus importante de ta vie est celle que tu entretiens avec toi-même. L’AMOUR DE SOI Peut-être n’y as-tu jamais réfléchi consciemment, mais tu passes plus de temps avec toi-même qu’avec n’importe quel autre être humain. Développe donc une bonne relation avec toi-même, car t
Marc Altmann
13 mai3 min de lecture


Suis les petits signes.
Les impulsions spirituelles naissent dans le silence. Elles viennent de ton intérieur et t’orientent sur ton chemin de vie actuel. Ces impulsions sont claires, calmes et ne s’imposent pas. Elles n’ont rien à voir avec les réactions émotionnelles de l’ego, qui sont souvent bruyantes, exigeantes ou teintées de peur. Beaucoup de personnes ne savent pas comment distinguer les deux. Qu’est-ce qui relève d’une véritable guidance intérieure – et qu’est-ce qui n’est qu’une réaction é
Marc Altmann
17 févr.2 min de lecture


personnalité de leadership
Dans cette newsletter de blog, je parle maintenant de la transformation de l’« intimidateur ».Ce qui, du côté de la peur dans la polarité, entraîne des conséquences désagréables, se révèle être une véritable force du côté de l’amour. Cela devient clair lorsque nous nous confrontons à la puissance cachée en chacun de nous.Cela vaut également pour l’intimidateur. L’INTIMIDATEUR Dès que l’intimidateur se reconnecte à sa véritable source d’énergie, il gagne progressivement en con
Marc Altmann
11 nov. 20253 min de lecture
bottom of page