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Sois libre dans ta décision
Si tu fais partie de ces personnes qui se sentent prisonnières des circonstances de leur vie, il est très probable que tu regardes ton monde à travers les yeux de ton ego. Toute forme de pensée limitée provient de cette fausse identité. En réalité, tu es un être qui existe au-delà de cette identification – intemporel et éternel. Dans cette éternité se trouve toujours la possibilité de quelque chose de nouveau. Tu peux utiliser cette force pour vivre ta vie avec plénitude, con
Marc Altmann
8 mars2 min de lecture


LES BARREAUX INVISIBLE
Beaucoup de personnes croient être limitées par des circonstances extérieures : par leur travail, leurs relations, leur passé ou les attentes de la société. Pourtant, les limitations les plus fortes sont souvent invisibles. Elles se composent de barreaux intérieurs que nous avons nous-mêmes érigés. LES BARREAUX DE LA NON-LIBERTÉ Ces barreaux invisibles sont des schémas de pensée, des convictions et des peurs qui se sont consolidés au fil des années. Des phrases comme « Je ne
Marc Altmann
6 févr.2 min de lecture


LA VÉRITÉ DERRIÈRE LA PEUR
La peur et l’angoisse sont des phénomènes largement répandus dans notre société. Pourtant, beaucoup de choses que nous redoutons sont, d’un point de vue réaliste, peu fondées. Et malgré cela, nous accordons de plus en plus de place à nos peurs – au lieu d’apprendre à les affronter de manière consciente et constructive. Comment en sommes-nous arrivés là ? QU’EST-CE QUE LA PEUR ? Il existe des peurs qui ont du sens. Lorsque je traverse une rue, il est sage d’être attentif afin
Marc Altmann
1 févr.2 min de lecture


Arrête de t’abandonner.
Arrête de t’abandonner. Un peu chaque jour. Chaque fois que tu te fais plus petit que tu ne l’es. PAS DE OUI À TOI = PAS DE VRAIE VIE Si tu ne te donnes pas un oui clair, tu ne vis pas ta vie, mais une version adaptée de celle-ci. Alors les autres essaient de te classer, de t’évaluer, de te façonner. Et tu participes. Non pas parce que c’est juste — mais parce que tu ne te fais pas confiance. Tant que tu ne t’acceptes pas, tu chercheras partout la validation. Et elle ne sera
Marc Altmann
13 janv.2 min de lecture


Le véritable « penseur libre »
Dans le blog-newsletter d’aujourd’hui, je parle de la transformation de l’« Inaccessible ».La force du retrait conduit la personne dans un isolement qu’elle s’impose à elle-même, rendant impossible toute véritable intimité vécue et ressentie avec les autres. COURAGE VERS LA VÉRITABLE LIBERTÉ Le besoin d’« être libre » est la priorité absolue de l’Inaccessible, qu’il ne peut pourtant pas atteindre par le mécanisme du retrait. Ces personnes tentent, par leur distance, d’échappe
Marc Altmann
19 nov. 20253 min de lecture
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