LES BARREAUX INVISIBLE

Beaucoup de personnes croient être limitées par des circonstances extérieures : par leur travail, leurs relations, leur passé ou les attentes de la société. Pourtant, les limitations les plus fortes sont souvent invisibles. Elles se composent de barreaux intérieurs que nous avons nous-mêmes érigés.

LES BARREAUX DE LA NON-LIBERTÉ

Ces barreaux invisibles sont des schémas de pensée, des convictions et des peurs qui se sont consolidés au fil des années. Des phrases comme « Je ne peux pas », « Je suis comme ça » ou « Ça a toujours été ainsi » agissent comme de fines tiges qui restreignent notre marge d’action. Parce que nous les portons constamment en nous, nous finissons par les considérer comme allant de soi – presque comme s’ils faisaient partie de notre nature.

Le paradoxe est le suivant : non seulement nous sommes entourés de ces barreaux, mais nous les maintenons souvent nous-mêmes en place. Le familier procure un sentiment de sécurité, même lorsqu’il nous rapetisse. Le changement exige du courage. Et ainsi, nous préférons rester à l’intérieur de limites connues plutôt que de vérifier si elles sont encore réellement nécessaires.

Le premier pas vers l’ouverture commence par la conscience. Au moment où nous reconnaissons une pensée comme une pensée – et non comme une vérité inébranlable –, une fissure apparaît dans les barreaux. Par cette fissure, la lumière entre. Nous commençons à voir combien souvent nous nous limitons nous-mêmes, tout en découvrant de nouvelles possibilités.

LIBERTÉ

La liberté intérieure ne signifie pas que toutes les peurs disparaissent. Elle signifie que nous apprenons à avancer malgré elles. Chaque remise en question d’une ancienne croyance et chaque pas inhabituel desserrent un peu plus les barreaux. Notre espace intérieur s’élargit.

Peut-être que la prise de conscience la plus importante est la suivante : les barreaux n’ont jamais été aussi solides qu’ils en avaient l’air. Ils n’existent que tant que nous y croyons. Et à chaque pas conscient au-delà, nous découvrons que la vie est plus vaste que les limites que nous nous sommes imposées.

TU ES TON MEILLEUR AMI

Lorsque le contact avec ton être intérieur est rétabli, tu remarqueras que ta vie dépend de moins en moins de la validation des autres. Tu commences à vivre à partir de tes valeurs intérieures – l’amour, la compassion, la clarté et le sentiment d’être relié à quelque chose de plus grand.

Ces valeurs naissent d’un niveau de conscience accessible à tous. Chacun peut les découvrir en lui-même s’il entreprend le chemin vers soi.

Dans mes séances, j’accompagne les personnes à retrouver et à approfondir cet accès à leur espace intérieur.

Je te remercie sincèrement de l’intérêt que tu portes à mon travail.

Bien à toi,

Marc Altmann

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