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Le pouvoir du silence
Pourquoi les réponses les plus importantes ne naissent jamais dans le bruit. Nous vivons à une époque où il devient de plus en plus difficile de retrouver un véritable silence intérieur. Nos journées sont remplies d'informations, d'opinions, de rendez-vous et de sollicitations permanentes. À peine une pensée s'achève qu'une autre réclame déjà toute notre attention. Et il en va souvent de même à l'intérieur de nous. Nos pensées reviennent sans cesse vers le passé. Nos inquiétu
Marc Altmann
il y a 1 jour2 min de lecture


Et si tu arrêtais de lutter ?
Pourquoi la paix commence là où la résistance s'arrête. Il existe des combats qui doivent être menés. Lorsqu'une injustice se produit, que des limites sont franchies ou que quelqu'un a besoin d'être protégé, le courage et la détermination sont indispensables. Mais il existe aussi des combats qui se déroulent silencieusement à l'intérieur de nous. Ils commencent souvent sans que nous nous en rendions compte. Nous luttons contre ce qui s'est déjà passé. Contre des paroles qui n
Marc Altmann
17 juil.3 min de lecture


La confiance est un choix
Pourquoi la paix intérieure n'attend pas des jours meilleurs. Il y a des moments dans la vie où nous n'avons tout simplement pas toutes les réponses. Nous ne savons pas comment une situation va évoluer. Nous ignorons ce qui nous attend au prochain tournant. C'est précisément dans ces instants que notre mental cherche à reprendre le contrôle. Il aspire à la certitude, pensant ainsi nous protéger de la déception et de la souffrance. Pourtant, la vie suit rarement notre besoin d
Marc Altmann
13 juil.2 min de lecture


Le pardon pendant les Rauhnächte
Rien n’est pire qu’une vie dans le conflit. Il naît lorsque les personnes se reprochent sans cesse les erreurs du passé. Qui a raison, qui a tort ? Cette analyse rationnelle des faits te fait perdre ton équilibre intérieur. La paix est l’état que ton âme porte en elle comme destination. L’UNITÉ DE TOUTES LES ÂMES Durant ces Rauhnächte, il s’agit d’accueillir les signes annonciateurs de la nouvelle année et de pratiquer le pardon pour le passé qui y est lié. De quoi s’agit-il
Marc Altmann
30 déc. 20252 min de lecture
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