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Des vacances pour ton âme.
Si tu es toujours en train d’avancer à toute vitesse, tes réserves intérieures finiront par s’épuiser. Imagine conduire à 100 kilomètres à l’heure sur l’autoroute en restant en première vitesse — le moteur finirait rapidement par casser. C’est exactement ainsi que beaucoup de personnes vivent leur quotidien. Elles oublient de changer de vitesse et gardent le pied enfoncé sur l’accélérateur en permanence. À long terme, cela ne peut pas bien se terminer. Pourquoi faisons-nous c
Marc Altmann
20 mai2 min de lecture


La fin de tes sentiments de culpabilité.
Il est temps de comprendre enfin qui tu es réellement. Le temps passe et l’horloge de la vie continue d’avancer. Combien de temps veux-tu encore attendre avant d’oser être vraiment toi-même ? Pourquoi crois-tu devoir répondre aux attentes des autres au lieu d’écouter les tiennes ? Cela suffit. Ta vie est précieuse. Pourtant, lorsque tu te renies sans cesse ou que tu abandonnes ce que tu es réellement, des sentiments de culpabilité apparaissent. Et cela n’est pas une fatalité.
Marc Altmann
7 mai2 min de lecture


Vivre le véritable amour
L’amour est la force essentielle qui agit à travers nous. Il nous maintient en vie et constitue la puissance originelle de l’existence – en nous et dans toute la nature. Et pourtant, nous lui résistons sans cesse. Pourquoi – et comment sortir de ce piège intérieur ? PEUR OU AMOUR À chaque instant, tu es face à un choix fondamental : choisir la peur – ou choisir l’amour. Tout ce que tu perçois comme une menace n’est, en vérité, qu’un manque d’amour. Lorsque tu choisis consciem
Marc Altmann
26 avr.2 min de lecture


Paradis et Enfer
Le paradis et l’enfer ne sont pas des lieux – ce sont des états. Ils décrivent le niveau d’évolution de la conscience : maturité ou enchevêtrement, clarté ou identification. Les deux existent en toi. Le paradis est ton état intérieur d’ouverture, de paix et de vérité. L’enfer est l’endroit en toi où tu t’identifies à tes pensées, à tes rôles et au monde matériel. Tout ce qui est temporaire appartient à l’enfer –car cela n’a aucun droit à l’éternité. Le spirituel, lui, est inf
Marc Altmann
17 avr.2 min de lecture


DONNE LE MEILLEUR DE TOI
Parfois, tu es épuisé. Tu t’es donné, tu t’es impliqué, tu t’es ouvert—et au final, tu te sens utilisé ou déçu. C’est le moment où tu dis : « Ça suffit. J’arrête. » Mais c’est précisément là que commence ton vrai travail. Pas à l’extérieur—en toi. IL S’AGIT TOUJOURS DE TOI Ton retrait est compréhensible. Mais c’est quand même une décision. Non pas pour te protéger—mais pour te couper de toi-même. Car ton engagement envers les autresn’est pas un service pour eux. C’est l’expre
Marc Altmann
4 avr.2 min de lecture


Sois libre dans ta décision
Si tu fais partie de ces personnes qui se sentent prisonnières des circonstances de leur vie, il est très probable que tu regardes ton monde à travers les yeux de ton ego. Toute forme de pensée limitée provient de cette fausse identité. En réalité, tu es un être qui existe au-delà de cette identification – intemporel et éternel. Dans cette éternité se trouve toujours la possibilité de quelque chose de nouveau. Tu peux utiliser cette force pour vivre ta vie avec plénitude, con
Marc Altmann
8 mars2 min de lecture
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