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Qui es-tu lorsque tu n’as plus besoin d’être quelqu’un ?
Pourquoi ton Vrai Soi n’a aucun rôle à jouer. Nous passons une grande partie de notre vie à essayer d’être quelqu’un. Nous sommes les enfants de nos parents. Nous sommes partenaires, amis, parents, collègues ou responsables. Nous sommes performants, serviables, fiables, forts, indépendants ou particulièrement compréhensifs. Nous prenons des responsabilités. Nous répondons aux attentes. Nous développons des compétences. Nous essayons de trouver notre place dans la vie. Et un j
Marc Altmann
il y a 17 heures11 min de lecture


Tu as le droit de garder ce qui est bon
Pourquoi nous n’avons pas besoin de détruire le bonheur simplement parce que nous avons peur de le perdre un jour. Parfois, quelque chose d’étrange se produit dans notre vie. Pendant longtemps, nous souhaitons que les choses s’améliorent. Nous aspirons à la paix. À l’amour. À la sécurité. À une relation épanouissante. À la réussite. À la santé. À un foyer. À une personne auprès de laquelle nous nous sentons vraiment bien. Ou simplement à une période où tout peut enfin être ca
Marc Altmann
25 sept.8 min de lecture


Tu as le droit de recevoir
Pourquoi donner et recevoir sont les deux facettes d’un même amour. Beaucoup de personnes ont appris à donner. Elles aident. Elles écoutent. Elles prennent soin des autres. Elles assument des responsabilités. Elles donnent leur temps, leur attention et leur énergie. Lorsque quelqu’un a besoin d’elles, elles sont là. Peut-être fais-tu partie de ces personnes. Peut-être te semble-t-il même tout à fait naturel de donner aux autres. Mais que se passe-t-il lorsque la direction s’i
Marc Altmann
16 sept.8 min de lecture


Le cœur connaît le chemin
Pourquoi la véritable transformation commence lorsque tu cesses de lutter contre tes émotions. "La plus grande transformation ne commence pas dans le monde extérieur. Elle commence au moment où ton cœur cesse de lutter contre la vie." Lorsque les certitudes sur lesquelles tu t'appuyais commencent à s'effondrer, une nouvelle question apparaît naturellement en toi : Où puis-je trouver un véritable point d'appui ? Beaucoup de personnes cherchent instinctivement la réponse là où
Marc Altmann
3 juil.2 min de lecture


Le Pouvoir de l'Amour
Quand les certitudes s'effondrent "Lorsque le pouvoir de l'amour devient plus grand que l'amour du pouvoir, le monde trouvera la paix. Mais cette transformation ne commence pas à l'extérieur. Elle commence dans le cœur de chaque être humain." Nous vivons une époque de profonds bouleversements. Beaucoup de choses qui semblaient autrefois stables commencent à vaciller. Les habitudes changent, les sécurités disparaissent et les projets d'avenir perdent leur apparente évidence. C
Marc Altmann
29 juin2 min de lecture


Aime-toi toi-même.
Es-tu réellement conscient que tu as une relation avec toi-même ? Lorsque nous entendons le mot relation, nous pensons souvent immédiatement à une connexion avec une autre personne. Pourtant, la relation la plus importante de ta vie est celle que tu entretiens avec toi-même. L’AMOUR DE SOI Peut-être n’y as-tu jamais réfléchi consciemment, mais tu passes plus de temps avec toi-même qu’avec n’importe quel autre être humain. Développe donc une bonne relation avec toi-même, car t
Marc Altmann
13 mai3 min de lecture


La fin de tes sentiments de culpabilité.
Il est temps de comprendre enfin qui tu es réellement. Le temps passe et l’horloge de la vie continue d’avancer. Combien de temps veux-tu encore attendre avant d’oser être vraiment toi-même ? Pourquoi crois-tu devoir répondre aux attentes des autres au lieu d’écouter les tiennes ? Cela suffit. Ta vie est précieuse. Pourtant, lorsque tu te renies sans cesse ou que tu abandonnes ce que tu es réellement, des sentiments de culpabilité apparaissent. Et cela n’est pas une fatalité.
Marc Altmann
7 mai2 min de lecture


Profite de ta vie
Connais-tu ce moment où tout est fait et où tu reviens enfin à toi-même ? Quand tu peux simplement te sentir bien – sans rien avoir à accomplir ? Il s’agit de te célébrer. Pas un jour. Pas plus tard. Mais chaque jour. Une petite fête silencieuse avec toi-même. C’EST TA VIE Même s’il n’y avait personne dans ta vie pour être avec toi – tu ne serais jamais seul. Tu es toujours avec toi-même. De ta naissance jusqu’à ton dernier souffle. La vraie question n’est pas ce que les autr
Marc Altmann
29 mars2 min de lecture


L’amour est vérité.
De quoi parle réellement ta vie ?Combien de fois traverses-tu ton quotidien à toute vitesse – sans même être conscient de ce qui compte vraiment pour toi ? Quel est le sens de ton voyage à travers ce monde physique ? L’ENFANT DE LA NAISSANCE Chaque année, ton anniversaire te rappelle que tu es venu sur cette Terre.C’est la porte d’entrée dans ta vie. Mais te souviens-tu aussi pourquoi tu es venu ?Quelle est ta véritable intention d’être ici ? VIVRE L’AMOUR Quand nous étions
Marc Altmann
18 mars2 min de lecture


Sois généreux en tout ce qui est
Tu vis ta vie à partir d’une certaine attitude intérieure — dans une fréquence particulière. T’es-tu déjà demandé à quel point ta vie serait différente si tu rencontrais chaque personne avec une perspective céleste ? À travers le prisme de l’ego, tu ne peux pas maintenir une fréquence intérieure élevée. Il juge, compare, sépare. Les décisions qui naissent de cet état sont limitées — non pas fausses, mais restreintes dans leur portée. Es-tu prêt à te libérer de cette perspecti
Marc Altmann
27 févr.2 min de lecture
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