Subconscient ou inconscient ?

Marc Altmann
1 mai
2 min de lecture

Chaque pensée, chaque décision et chacune de tes actions participent à la création de ta réalité. Au fond, tu le sais déjà – sinon, tu ne te fixerais pas d’objectifs concrets comme :« D’ici les fêtes, je vais perdre cinq kilos. »Ou : « Je vais commencer à économiser pour mes vacances. »

Ces objectifs te montrent très clairement si tu restes engagé – ou si tu te perds en chemin. Mais pourquoi certaines personnes parviennent-elles à concrétiser leurs intentions, alors que d’autres échouent encore et encore ?

LA CONSCIENCE

Sur l’ensemble de ta conscience, seulement environ quatre pour cent sont activement disponibles dans ton quotidien. Les 96 pour cent restants agissent à partir de ton inconscient.

Lorsque tu comprends réellement cela, il devient évident que le changement peut sembler difficile. Une intention consciente se heurte à un système intérieur puissant, façonné par des habitudes, des conditionnements et des réactions automatiques.

Tu veux changer – mais la plus grande partie de toi continue de fonctionner selon l’ancien programme.

OÙ SE SITUE L’INCONSCIENT ?

L’inconscient se manifeste principalement à travers tes routines – et donc à travers ton corps.

Ton système nerveux autonome régule d’innombrables processus sans ton intervention consciente : la digestion, la régénération cellulaire, la production de protéines. Rien de tout cela ne provient de ton contrôle conscient.

Ces processus se déroulent simplement – ils font partie de ton automatisme intérieur.

Et c’est précisément là que se trouve la clé :Ta conscience peut influencer ces processus.

Non pas par le contrôle, mais par l’alignement.

LA NOUVELLE NORME DE LA CONSCIENCE

Lorsque tu commences à diriger consciemment ton attention, ton système intérieur se transforme. Ton corps apprend à répondre à la clarté de ton intention.

La méditation, les images intérieures et l’attention focalisée t’ouvrent l’accès à des niveaux plus profonds de ta conscience. La glande pinéale joue également un rôle central – elle réagit particulièrement à la lumière et à la visualisation intérieure.

Tu connais déjà ce lien à travers le décalage horaire : ton système réagit immédiatement aux changements de lumière.

Grâce à un alignement conscient et à une pratique régulière, un nouvel ordre intérieur émerge.

Tu évolues d’un être guidé par l’inconscient vers un être pleinement conscient.

Ton corps n’est plus simplement « entraîné » – il devient une partie intégrante de ta direction consciente.