Quand l’ancien ne te correspond plus

Pourquoi le changement commence souvent bien avant que le nouveau ne devienne visible.

Il y a des périodes dans notre vie où, extérieurement, rien de particulier ne semble se produire.

Nous allons travailler.

Nous rencontrons les mêmes personnes.

Nous vivons nos relations.

Nous assumons nos responsabilités et suivons des habitudes qui nous accompagnent parfois depuis de nombreuses années.

Et pourtant, soudainement, nous ressentons :

Quelque chose ne me correspond plus.

Non pas nécessairement parce que la vie que nous avons menée jusqu’ici était mauvaise.

Non pas parce que nous avons commis une erreur.

Mais parce que quelque chose qui nous convenait autrefois ne nous semble soudainement plus juste.

Peut-être que le monde autour de nous n’a pas changé.

Peut-être que c’est nous qui avons changé.

Lorsque tu dépasses ton ancienne vie

Le développement personnel et spirituel ne signifie pas seulement devenir de plus en plus paisible, heureux ou serein.

La conscience nous rend également plus sensibles à notre propre vérité.

Nous commençons à ressentir plus clairement ce qui nous correspond – et ce qui ne nous correspond plus.

Des choses que nous pouvions autrefois ignorer commencent soudainement à nous préoccuper.

Des conversations qui nous semblaient autrefois naturelles peuvent désormais nous paraître vides.

Certaines habitudes perdent leur sens.

Peut-être que même nos amitiés, nos relations ou notre vision de ce que devrait être notre vie commencent à changer.

Alors une question peut surgir :

Qu’est-ce qui ne va pas chez moi ?

Mais peut-être que beaucoup de choses vont justement très bien en toi.

Peut-être as-tu simplement dépassé une partie de ton ancienne vie.

Parfois, tu ne perds pas ton chemin. Tu as simplement dépassé l’ancien.

Pourquoi nous continuons malgré tout à nous accrocher

Ce qui nous est familier nous procure un sentiment de sécurité.

Même lorsque cela ne nous rend plus heureux.

Nous savons comment fonctionne notre vie actuelle.

Nous connaissons notre rôle.

Nous savons ce que les autres attendent de nous.

Et souvent, au fil des années, nous avons construit une certaine image de nous-mêmes.

C’est comme ça que je suis.

J’ai toujours été comme ça.

C’est ainsi que les autres me connaissent.

Mais que se passe-t-il lorsque cette image ne correspond plus à la vérité ?

Nous rencontrons alors l’une des peurs les plus profondes de l’être humain :

Qui suis-je si je ne suis plus la personne que j’étais jusqu’à présent ?

Cette question peut être déstabilisante.

Car changer ne signifie pas seulement accueillir quelque chose de nouveau.

Cela signifie parfois aussi laisser partir une identité familière.

Tu n’as pas besoin d’agir immédiatement

Lorsque tu remarques que quelque chose ne te correspond plus, cela ne signifie pas automatiquement que tu dois changer toute ta vie.

Toutes les relations ne doivent pas nécessairement prendre fin.

Tous les emplois ne doivent pas être abandonnés.

Toutes les amitiés ne doivent pas disparaître.

Parfois, les circonstances extérieures doivent changer.

Parfois, une relation a besoin d’une conversation sincère.

Parfois, de nouvelles limites doivent être posées.

Et parfois, le premier changement se produit uniquement à l’intérieur de nous.

Il ne s’agit donc pas de rejeter trop rapidement ce qui existe.

Il s’agit de regarder ta vie avec honnêteté.

Qu’est-ce qui fait encore véritablement partie de moi ?

Et :

À quoi est-ce que je m’accroche uniquement parce que cela m’est familier ?

Entre ces deux questions se cache souvent une vérité importante.

L’espace entre les deux

L’une des périodes les plus difficiles est celle où nous savons déjà que l’ancien ne nous correspond plus, mais où nous n’avons encore aucune idée de ce à quoi ressemblera le nouveau.

L’ancien ne nous porte plus.

Le nouveau n’est pas encore visible.

Nous nous trouvons entre les deux.

Cet état peut ressembler à une perte de repères.

Peut-être même à un vide.

Mais tout vide ne signifie pas une perte.

Parfois, le vide apparaît parce qu’un espace est en train de se créer en nous pour accueillir quelque chose de nouveau.

Nous voulons souvent remplir cet espace immédiatement.

Avec une nouvelle relation.

Un nouvel objectif.

Une nouvelle activité.

Une nouvelle identité.

L’essentiel étant de savoir à nouveau qui nous sommes et où est notre place.

Mais peut-être n’avons-nous pas besoin de quitter cet espace intermédiaire aussi rapidement.

Peut-être a-t-il lui aussi quelque chose à nous apprendre.

Tu n’as pas encore besoin de savoir qui tu deviens

Tout au long de notre vie, nous avons appris à nous définir.

Par notre profession.

Nos relations.

Nos origines.

Nos réussites.

Nos rôles.

Mais sous toutes ces descriptions existe quelque chose qui continue à évoluer.

Notre être intérieur.

Et cet être intérieur a parfois besoin d’être libéré des anciennes définitions pour que quelque chose de nouveau puisse émerger.

Tu n’as pas besoin de savoir immédiatement qui tu deviens. Pour l’instant, il suffit de reconnaître qui tu n’es plus.

Ce n’est pas une absence de direction.

Cela peut être le commencement d’une nouvelle orientation.

Peut-être n’as-tu pas encore besoin d’un nouveau plan.

Peut-être as-tu d’abord besoin d’honnêteté.

L’honnêteté de dire :

Cela ne me correspond plus.

Je ne veux plus jouer ce rôle.

J’ai le droit de changer l’image que j’ai de moi-même.

Je ne sais pas encore où mon chemin me mène, mais je sens que je ne veux pas revenir en arrière.

Il y a déjà une décision dans cette prise de conscience.

Autorise-toi à changer

Parfois, nous ne sommes pas les seuls à nous accrocher à notre ancienne identité.

Notre entourage le fait également.

Les autres connaissent une certaine version de nous.

Peut-être avons-nous toujours été la personne forte.

Celle qui s’adapte.

Celle qui reste raisonnable.

Celle qui ne dit jamais non.

Celle qui maintient tout ensemble.

Lorsque nous commençons à changer, les autres peuvent réagir avec incompréhension.

Non pas nécessairement parce que notre changement est mauvais.

Mais parce qu’il modifie également l’image de nous à laquelle ils étaient habitués.

C’est pourquoi le développement personnel demande du courage.

Tu as le droit de devenir une personne que ton entourage ne connaît peut-être pas encore.

Tu as le droit de changer d’avis.

Tu as le droit de poser de nouvelles limites.

Tu as le droit de découvrir de nouveaux besoins.

Tu as le droit de constater que quelque chose qui était juste pour toi il y a dix ans ne l’est plus aujourd’hui.

Ce n’est pas une trahison envers la personne que tu étais autrefois.

C’est peut-être au contraire une manière d’honorer ton chemin.

Car la personne que tu étais t’a conduit jusqu’ici.

Tu n’as pas besoin de la rejeter.

Tu peux la remercier.

Et malgré tout, continuer ton chemin.

Fais confiance à ce qui est en train de naître en toi

Peut-être traverses-tu actuellement une période de ta vie où beaucoup de choses n’ont pas encore pris une forme claire.

Tu n’as alors pas besoin de trouver immédiatement une réponse.

Tu n’as pas besoin de savoir aujourd’hui à quoi ressemblera ta vie dans un an.

Et tu n’as pas non plus besoin d’expliquer aux autres pourquoi tu changes.

Écoute ce qui se passe en toi.

Ressens ce qui est juste pour toi.

Reste honnête envers toi-même.

Et donne au nouveau le temps de se révéler.

Car le changement commence souvent bien avant que nous puissions le reconnaître dans notre vie extérieure.

Peut-être ne te trouves-tu donc pas à la fin de ton chemin.

Peut-être te trouves-tu entre deux versions de ta vie.

L’ancien peut doucement se détacher.

Le nouveau n’a pas encore besoin d’avoir un nom.

Et pendant quelque temps, tu peux simplement rester entre les deux.

Pas perdu.

Pas en échec.

Mais en devenir.

Fais confiance à la personne qui est en train de naître en toi.

Avec toute ma bienveillance,

Marc Altmann

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