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Immer mit der Ruhe
Die Geschwindigkeit des Alltags nimmt für viele Menschen immer mehr zu. Sie nehmen sich viel vor und wundern sich anschließend, warum sie sich ausgebrannt, erschöpft und innerlich leer fühlen. Geht es dir auch so? Fällt es dir schwer, deine Kräfte realistisch einzuschätzen? Hast du manchmal das Gefühl, dass deine Energiereserven schneller aufgebraucht sind, als du sie wieder auffüllen kannst? Dann lohnt es sich, einen Moment innezuhalten und zu verstehen, was es wirklich bede
Marc Altmann
20. Juni4 Min. Lesezeit


Bleib in deiner Mitte
Das Leben kann manchmal ganz schön turbulent sein. Besonders dann, wenn du Veränderungen unterzogen bist, bei denen du das Gefühl hast...
Marc Altmann
28. Juli 20253 Min. Lesezeit


Keine Angst Fehler zu machen
Es gibt viele Menschen, die solche Angst haben, einen Fehler zu machen, dass sie lieber gar nichts tun. Stattdessen sitzen sie herum und...
Marc Altmann
9. Okt. 20243 Min. Lesezeit


Therapiezentrum auf Lanzarote: Centro Vitalidad
DAS TEAM Einheit in der Vielfalt. Sein wer wir in Wahrheit sind. Die Sicht aufs Leben und Spiritualität ohne die Maske des Egos. Das...
Marc Altmann
18. Feb. 20222 Min. Lesezeit
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