Steh auf. Geh los. Jetzt.

Marc Altmann
25. Jan.
2 Min. Lesezeit

Aufstehen und losgehen

Es gibt viele Menschen, die ihr Leben nicht wirklich selbst in die Hand nehmen wollen. Sie warten darauf, dass andere es für sie tun. Doch irgendwann sind diese anderen nicht mehr bereit — oder nicht mehr da. Dann bleibt nur eines: die Verantwortung für sich selbst und das eigene Handeln zu übernehmen. Warum also nicht schon heute aufstehen und losgehen?

Die anderen sollen mir dienen

In vielen heiligen Schriften werden wir immer wieder daran erinnert, dass wir Verantwortung für unser Leben und für unsere Sicht auf das Leben übernehmen sollen. In unserer Gesellschaft sind wir jedoch zunehmend daran gewöhnt, dass sich „die anderen“ um uns kümmern sollen.

Wenn wir zum Arzt oder Heilpraktiker gehen, erwarten wir, dass er uns gesund macht — während wir selbst ungesund leben und uns kaum damit beschäftigen, was unserem Körper wirklich guttut. Wir sind ja versichert. Und wenn es schiefläuft, sollen die anderen es richten.

In Wahrheit läuft unser Leben oft schon viel länger schief. Doch wir wollen nicht hinsehen.

Schuld im Außen suchen

Wenn der Arzt oder Heilpraktiker uns dann nicht gesund macht, ist er eben „schlecht“. Die Schuld wird nach außen verlagert: Nicht ich bin es — die anderen sind es.

Genauso in Beziehungen:„Wenn er oder sie sich doch nur verändern würde, dann könnte es mit uns funktionieren.“Diese unreife Haltung macht Beziehungen schwer — und sie bringt uns nicht in den inneren Frieden, nach dem wir uns eigentlich sehnen.

Fit werden

Beim körperlichen Training ist es besonders offensichtlich: Wenn wir ins Fitnessstudio gehen und hoffen, dass sich unsere Fitness allein dadurch verbessert, dass wir die Geräte anschauen, wird nichts passieren.

„Aber ich war doch im Fitnessstudio und nehme trotzdem nicht ab!“Nur am Tresen zu sitzen bringt keine Veränderung.

NIKE hat dafür einen wunderbaren Satz: Just do it.Wir könnten ihn uns überall hinhängen — vom Kühlschrank bis zum Schlafzimmer. Denn Veränderung geschieht nur, wenn wir wirklich anfangen.

Yes, you can

Kinder sind oft viel mutiger im Leben als Erwachsene. Sie sind noch nicht so sehr von Enttäuschungen und Verletzungen geprägt und trauen sich mehr zu.

Wenn wir die Welt heute einmal durch Kinderaugen betrachten, wird schnell klar: Wir verbringen erstaunlich viel Lebenszeit damit, nicht wirklich loszugehen.

Lachen

Wenn wir beginnen, unsere Probleme nicht mehr ganz so ernst zu nehmen, kommen wir wieder ins Spiel des Lebens. Herausforderungen haben wir alle. Entscheidend ist, wie wir auf sie schauen.

„Humor ist, wenn man trotzdem lacht.“Vielleicht heute — über ein Selfie, über den Blick in den Spiegel am Morgen, oder aus Dankbarkeit gegenüber Gott für das, was bereits da ist.

In der Bibel sagt Jesus zu einem Kranken:„Nimm dein Bett und geh.“Genau darum geht es: aufstehen und losgehen.

In meinen Sitzungen begleite ich Menschen dabei, wieder aufzustehen und ihr Leben selbst in die Hand zu nehmen. Danke für dein Interesse an meiner Arbeit.