MARC ALTMANN

Immer wieder wird mir berichtet, dass Menschen in ihren Beziehungen Kompromisse machen. In der Psychologie wird darauf geachtet dieses so darzustellen, als würde man damit Beziehungsfähige Wesen herstellen. Ich sehe das anders. WEGRENNEN VOR SICH SELBST Kompromisse können schnell in eine getarnte Unterdrückung des Selbst führen. Lerne ich beizugeben und nicht auf meine Wahrheit zu vertrauen, dann bin ich schnell ab von meinem Kurs. Ich lebe das Leben der Anderen, und bin nich

Beständigkeit bedeutet Vorhaben, die dir sinnvoll erscheinen, kontinuierlich umzusetzen, bis sie zu einer Gewohnheit geworden sind. "Gib den Versuch nicht auf, das zu tun, was du wirklich tun möchtest. Mit Liebe und Inspiration kannst du, glaube ich, nichts falsch machen." (Ella Fitzgerald) Du kannst in deinen Beziehung immer wieder bestrebt darin sein die Liebe, die du mit anderen lebst, sauber und rein sein zu lassen. Erlebst du Beständigkeit in der Absicht weiter zum näc

Angst und Scham so zu leben, wie du es dir wünscht und in deinem inneren empfindest, ist eine grosse Seuche, die umhergeht. Ich setze mich dafür ein, dass du ganz und gar zu deinem inneren Potential kommst. Hier wird dir bewusst, wer du in Wahrheit bist. Findest du die Kraft du selbst zu sein in der Tiefe deines Wesens, dann kannst du so leben, wie du es dir wünscht. DU BIST SCHÖPFER Dir ist oft nicht bewusst, dass du es bist, der die Dinge in deinem Leben manifestierst. Du w

Liebst du auch mal eben einen Snack nebenbei? Dann gehörst du zu den Menschen ,die immer gerne mal wieder durch Genuss eine kleine Stabilisierung brauchen. Auf geistiger Ebene ist es genauso. Es muss ja nicht immer das grosse Menü sein. Hier zeige ich dir, was geistiges gesundes Fast Food ist. AUF DIE ZUTATEN KOMMT ES AN Die Kombination der Zutaten ist essentiell für die Wahl eines guten und gesunden Snacks. Viel Gemüse, kaum Zucker sowie einen Dipp mit wenigen Kohlehydraten

Das Thema "Leiden" zieht sich durch viele Aspekte deines Lebens. Was ist eigentlich Leiden und weshalb haben viele Menschen das Gefühl nichts gegen das Leiden unternehmen zu können? Ist die Menge an Leiden nötig? Hier ist die Antwort. FAKTEN ZUM LEIDEN Leiden, so wie du es in dieser Gesellschaft wahrnimmst, entsteht durch zwei Faktoren. Zu 33% leiden Menschen aufgrund des Verlustes von Angehörigen, Freunden und Partnern durch deren Versterben. Hiermit sind ebenfalls einbezoge

Vielen Menschen fällt es richtig schwer sich selbst und ihr Leben so wahrzunehmen, wie es in Wahrheit ist. Woher kommt das und weshalb scheint es so schwer zu sein? DER BLINDE FLECK Wenn du an der Oberfläche deiner Person hängen bleibst, und dich nicht wagst einen tieferen Blick hinter die Kulissen deiner Person zu tätigen, dann kommst du niemals zur Wahrheit der in dir verborgenen Fähigkeiten. Diese in dir verborgenen Fähigkeiten melden sich dann zu Wort, indem sie dir Hinwe

Jede Religion will für sich den Anspruch haben recht zu haben und andere Religionen in Frage stellen. Das ist keine Religion, das ist arrogantes Machtgehabe. Es ist wichtig vor den Gefahren eines falschen Stolz zu warnen. Besonders bei spirituell interessierten Menschen ist oftmals kaum Bewusstsein dafür da. Schnell tappst du in die Mausefalle von Stolz. Dein Leben fühlt sich wie vergiftet an. Wie kommt es, dass du trotzdem immer wieder zulässt dem Stolz zu folgen? ABWEHRMEC

Ist dir eigentlich bewusst, dass du eine Beziehung zu dir selbst hast? Oftmals denken wir Menschen bei dem Wort Beziehung an eine Verbindung mit einem anderen Menschen. In Wahrheit geht es aber in erster Linie immer um die Beziehung zu dir selbst. LIEBE ZUM SELBST Vielleicht hast du noch nie bewusst darüber nachgedacht, aber du verbringst mehr Zeit mit dir selbst als mit jedem anderen Menschen. Entwickele deshalb eine gute Beziehung zu dir, denn du bist der einzige Mensch, vo

In deinem Inneren gibt es das beste GPS System dieses Universums. Es leitet und führt dich durch dein gesamtes Leben. Es ist an dir, dieses 100% biologische Naturprodukt deines Selbst kennenlernen zu wollen. Auch ist es dir selbst überlassen, ob du dich nach ihm richten möchtest oder nicht. Falls du es kennenlernen möchtest, so ist hier die Gebrauchsanweisung dieses wundervollen Instruments. MIT DEINEM KOMPASS UNTERWEGS DURCHS LEBEN In jeder Form von Navigation, ob zu See, zu

Du rast durch dein Leben und übersiehst diejenigen, die am Rand deines Weges dir zuwinken? Sie winken nicht mit ihren Händen. Nein, sie winken dir zu mit ihren Schwächen. Du gehst an ihnen vorbei, ohne richtig hinzusehen. Du kannst es kaum ertragen Menschen in ihrer Schwäche zu erleben. Was steht dahinter und wie befreist du dich von deiner Last, nicht helfen zu wollen? OHNMACHT DER GEFÜHLE Du fühlst dich unfähig zu helfen. Die Schwächeren in deinem Leben haben angeblich mit

DAS FEIERN DES SELBST Viele von uns sind es nicht gewohnt sich selbst positiv anzunehmen. Die Folge davon ist Selbstzweifel, wenig Selbstvertrauen und Sorgen. Schaffen du es nicht dich selbst so anzunehmen, wie du bist und ein bedingungsloses "Ja" zu allem zu sagen, was du bist, so können andere dich nicht positiv wahrnehmen. Andere können dich nie so wahrnehmen, wie du wirklich bist. Sie projezieren ein Bild auf dich, dem du in Wahrheit nicht entsprichst. Lässt du los andere