MARC ALTMANN

Angst und Furcht sind weitverbreitete Phänomene in unserer Gesellschaft. Vieles von dem, wovor wir uns fürchten, ist aus realistischer Sicht jedoch wenig sinnvoll. Und doch geben wir unseren Ängsten immer mehr Raum – statt zu lernen, bewusst und konstruktiv mit ihnen umzugehen. Wie kommt das? Was ist Angst? Es gibt Ängste, die sinnvoll sind. Wenn ich eine Straße überquere, ist es klug, achtsam zu sein, um nicht von einem Fahrzeug erfasst zu werden. Diese Form der Angst schärf

Hör auf, dich selbst zu verlassen. Jeden Tag ein bisschen. Jedes Mal, wenn du dich kleiner machst, als du bist. KEIN JA ZU DIR = KEIN ECHTES LEBEN Wenn du dir selbst kein klares Ja gibst, lebst du nicht dein Leben, sondern eine angepasste Version davon. Dann versuchen andere, dich einzuordnen, zu bewerten, zu formen. Und du machst mit. Nicht, weil es richtig ist – sondern weil du dir selbst nicht traust. Solange du dich selbst nicht annimmst, wirst du überall nach Bestätigung

In den letzten Blog Newsletter Einträgen habe ich von den Kontoll-Dramen und deren Transformation berichtet, die wir Menschen leben, wenn wir nicht mit unserer eigenen Energie in Verbindung stehen. KAMPF UMS ÜBERLEBEN Jeder der hier erwähnten Kontroll- Mechanismen beruht auf der ursprünglichen Furcht, dass wir ohne die Verbindung zu unseren Eltern nicht überlebensfähig seien. Tatsächlich sind unsere Eltern in der Kindheit die Basis für unser Überleben, und wenn wir als Kind

In diesem Blog Newsletter berichte ich nun vom Vernehmungsbeamten und seiner Transformation. Auch hier wird deutlich, dass alles zwischen den beiden Polen der Angst und der Liebe hin und her schwingt. DER VERNEHMUNGSBEAMTE Ein transformierter Vernehmungsbeamter lässt seine Neugier und sein Interesse meistens in eine Forschungstätigkeit einfliessen. Unterstützt durch seine weiterentwickelten Talente zur zwischenmenschlichen Kommunikation ist es ihm so ein leichtes, zum Lehrer

Gehörst du zu den Menschen, die an allem herumnörgeln, nichts gut genug ist und dich oft beschwerst? Alles müsste anders sein, damit es...

Dein Ego übernimmt die Führung, wenn dein Bewusstsein beginnt zu schlafen. Jeder Moment in deinem Leben ist dazu da, bewusst erlebt zu...

Es gibt eine gesunde Scham, eine Schamgrenze und eine kranke Scham. Wo sind Schuldgefühle berechtigt, wo nicht? Heute wird dir bewusst...

Selbstbewusstsein bedeutet, seinen Wert als Mensch zu erkennen und mit Selbstvertrauen dem gemäß zu handeln. Dir darüber bewusst zu sein,...

Es gibt viele Menschen, die solche Angst haben, einen Fehler zu machen, dass sie lieber gar nichts tun. Stattdessen sitzen sie herum und...

Das Thema Wut, Ärger, Trauer Verlust zieht sich durch viele Aspekte unseres Lebens. Viele spirituell Suchende sind der Überzeugung, der...

"Endlich weiß ich, wer ich bin" Wer in dir sagt denn dieses? Es gibt immer zwei Ebenen der Identifikation dieses auszusprechen. Ego oder...

Jede Religion will für sich den Anspruch haben recht zu haben und andere Religionen in Frage stellen. Das ist keine Religion, das ist...

Die Geschwindigkeit im Alltag nimmt für viele Menschen immer mehr an Fahrt auf. Sie nehmen sich sehr viel vor, und wundern sich, dass sie...

Wenn du immer nur Vollgas gibst, so brennt deine Reserve schnell aus. Bist du auf der Autobahn und versuchst im ersten Gang 100 Stunden...

Liebe ist die essentielle Kraft, die durch uns Menschen wirkt. Sie erhält uns am Leben und ist die Urkraft des Seins in uns, sowie in der...

Worum geht es eigentlich tatsächlich in deinem Leben? Immer wieder jagst du durch den Alltag. Dabei ist dir irgendwann nicht mehr...

In deinem Inneren gibt es das beste GPS System dieses Universums. Es leitet und führt dich durch dein gesamtes Leben. Es ist an dir,...

DAS TEAM Einheit in der Vielfalt. Sein wer wir in Wahrheit sind. Die Sicht aufs Leben und Spiritualität ohne die Maske des Egos. Das...