MARC ALTMANN

Falls du zu den Menschen gehörst, die sich in den Umständen ihres Lebens gefangen fühlen, dann betrachtest du deine Welt höchstwahrscheinlich durch die Augen deines Egos. Jede Form von begrenztem Denken entsteht aus dieser Scheinidentität. In Wahrheit bist du jedoch ein Wesen, das jenseits dieser Identifikation existiert – zeitlos und ewig. In dieser Ewigkeit liegt immer auch die Möglichkeit eines Neubeginns. Du kannst diese Kraft nutzen, um dein Leben erfüllt, bewusst und in

Angst und Furcht sind weitverbreitete Phänomene in unserer Gesellschaft. Vieles von dem, wovor wir uns fürchten, ist aus realistischer Sicht jedoch wenig sinnvoll. Und doch geben wir unseren Ängsten immer mehr Raum – statt zu lernen, bewusst und konstruktiv mit ihnen umzugehen. Wie kommt das? Was ist Angst? Es gibt Ängste, die sinnvoll sind. Wenn ich eine Straße überquere, ist es klug, achtsam zu sein, um nicht von einem Fahrzeug erfasst zu werden. Diese Form der Angst schärf

Immer wieder erlebe ich beim spirituellen Erwachen, wie sehr Achtsamkeit von grosser Bedeutung ist. Was ist das eigentlich und wie macht...

Beziehungen funktionieren nicht, wenn wir nicht bereit sind in die Beziehung zu investieren. Leider ist eine Beziehung für viele Menschen...