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Blinder Fleck: Selbstbestrafung
Du gehst durch dein Leben und versuchst zu verstehen, warum alles so ist, wie es ist. Dein Verstand beginnt zu kreisen – und du nennst es Nachdenken. Doch was du oft nicht bemerkst: Das Grübeln selbst ist bereits die Sackgasse. Es hält dich fest. Wenn du darin hängen bleibst, folgt der nächste Schritt fast automatisch: Selbstverurteilung. Und daraus entsteht Selbstbestrafung. Was steckt wirklich dahinter – und wie kommst du da wieder heraus? DIE WELT IST, WIE SIE IST Wenn du
Marc Altmann
vor 4 Tagen2 Min. Lesezeit


Paradies und Hölle
Paradies und Hölle sind keine Orte – sie sind Zustände.Sie beschreiben den Entwicklungsgrad eines Bewusstseins: Reife oder Verstrickung, Klarheit oder Identifikation. Beide existieren in dir. Das Paradies ist dein innerer Zustand von Weite, Frieden und Wahrheit.Die Hölle ist jener Ort in dir, an dem du dich mit Gedanken, Rollen und der materiellen Welt identifizierst. Alles, was vergänglich ist, gehört zur Hölle –denn es hat keinen Anspruch auf Ewigkeit. Das Geistige hingegen
Marc Altmann
17. Apr.2 Min. Lesezeit


Gib dein Bestes
Manchmal bist du erschöpft. Du hast gegeben, dich eingesetzt, dich geöffnet –und fühlst dich am Ende ausgenutzt oder enttäuscht. Dann kommt der Punkt, an dem du innerlich sagst: „Jetzt reicht es. Ich mache nicht mehr mit.“ Doch genau hier beginnt deine eigentliche Arbeit. Nicht im Aussen – sondern in dir. ES GEHT IMMER UM DICH Dein Rückzug ist verständlich. Aber er ist auch eine Entscheidung. Nicht, dich zu schützen –sondern dich von dir selbst zu trennen. Denn dein Einsatz f
Marc Altmann
4. Apr.2 Min. Lesezeit


Geniesse dein Leben
Kennst du dieses Gefühl, wenn alles getan ist und du endlich bei dir selbst ankommst? Wenn du dich einfach wohlfühlst – ohne etwas leisten zu müssen? Es geht darum, dich selbst zu feiern. Nicht irgendwann. Nicht später. Sondern jeden Tag.Eine kleine, stille Party mit dir selbst. ES IST DEIN LEBEN Selbst wenn kein Mensch an deiner Seite wäre – du wärst nie allein. Du bist immer mit dir. Von deiner Geburt bis zu deinem letzten Atemzug. Die entscheidende Frage ist nicht, was and
Marc Altmann
29. März2 Min. Lesezeit


Dein Wort ist Macht
Dein Mund ist eine Quelle, aus der ununterbrochen Worte in die Welt fließen. Doch was du aussprichst, ist mehr als nur Klang – es ist Ausdruck deines inneren Wesens. Deine Worte sind deine Visitenkarte. Sie zeigen, wer du bist. Bist du dir bewusst, was du sagst? Und erkennst du die Macht, die darin liegt? WORTE SIND DEINE VISITENKARTE Alles, was du aussprichst, wirkt. Mit deinen Worten kannst du Menschen aufrichten. Du kannst ihnen Wertschätzung schenken, sie sehen, sie stärk
Marc Altmann
24. März2 Min. Lesezeit


Liebe ist Wahrheit
Worum geht es in deinem Leben wirklich? Wie oft jagst du durch deinen Alltag – und hast dabei längst vergessen, worum es dir ursprünglich ging? Was ist der Sinn deiner Reise durch diese physische Welt? DAS GEBURTSTAGSKIND Jedes Jahr erinnert dich dein Geburtstag daran, dass du hierher gekommen bist. Er ist das Tor in dieses Leben. Doch erinnerst du dich auch daran, warum du gekommen bist? Was ist deine eigentliche Absicht, hier zu sein? LIEBE ERLEBEN Als Kinder wussten wir e
Marc Altmann
18. März2 Min. Lesezeit


Sei frei in deiner Entscheidung
Falls du zu den Menschen gehörst, die sich in den Umständen ihres Lebens gefangen fühlen, dann betrachtest du deine Welt höchstwahrscheinlich durch die Augen deines Egos. Jede Form von begrenztem Denken entsteht aus dieser Scheinidentität. In Wahrheit bist du jedoch ein Wesen, das jenseits dieser Identifikation existiert – zeitlos und ewig. In dieser Ewigkeit liegt immer auch die Möglichkeit eines Neubeginns. Du kannst diese Kraft nutzen, um dein Leben erfüllt, bewusst und in
Marc Altmann
8. März2 Min. Lesezeit


Auf Kurs bleiben
In deinem Inneren existiert das präziseste Navigationssystem dieses Universums.Ein biologisches Meisterwerk.Ein 100 % natürliches GPS. Es führt dich durch dein gesamtes Leben. Doch es liegt an dir, ob du es kennenlernen willst.Und noch mehr: ob du bereit bist, ihm zu vertrauen. Hier kommt die Gebrauchsanweisung. MIT DEINEM KOMPASS DURCHS LEBEN Ob zur See, in der Luft oder auf der Straße – kein Mensch würde ohne Navigationssystem aufbrechen. Kein Pilot startet ohne Instrumente
Marc Altmann
3. März2 Min. Lesezeit


Sei großzügig in allem, was ist
Du lebst dein Leben in einer bestimmten inneren Haltung – in einer Frequenz. Hast du dich jemals gefragt, wie anders dein Leben aussehen würde, wenn du jedem Menschen mit einer himmlischen Perspektive begegnen würdest? Durch die Brille des Egos kannst du keine hohe innere Frequenz halten. Es bewertet, vergleicht, trennt. Entscheidungen, die aus diesem Zustand entstehen, sind begrenzt – nicht falsch, sondern eingeschränkt in ihrer Sichtweite. Bist du bereit, dich von dieser re
Marc Altmann
27. Feb.2 Min. Lesezeit


Erzengel zeigen dir dein inneres Licht
Unser inneres Licht kurz vor der längsten Nacht im Dezember. Das ist es, auf das wir im gesamten Jahr hin zusteuern. Vielen von uns wird jetzt bewusst, ob sie im vergangen Jahr den Schritt gemacht haben zu sich selbst oder nicht. Was gibt es hier zu bemerken und wie kann ich erkennen wirklich gut voran gekommen zu sein? DIE ERLEUCHTUNG IM INNEN Immer wieder erinnere ich Menschen daran, dass die Zeit des Advents die Zeit der Erzengel ist. Diese strahlen zu dieser Zeit besonder
Marc Altmann
10. Dez. 20253 Min. Lesezeit


Die Kontroll-Dramen deines Egos
DER KAMPF UM ENERGIE Wir Menschen stehen in einem Wetteifern untereinander, um Energie von anderen Menschen zu erhalten. Solange wir es nicht schaffen Energie aus der inneren Verbindung zwischen uns und unserer wahren Quelle, dem "Wahren Selbst", zu erlangen, kämpfen wir um die Energie der anderen. Wir versuchen uns mächtig dieser Energie zu machen, indem wir Kontroll-Dramen mit ihnen versuchen auf die Beine zu stellen. Wir sind der Ansicht, Aufmerksamkeit, Liebe, Anerkennung
Marc Altmann
8. Okt. 20252 Min. Lesezeit


Ankommen in der Realität des Lebens
Wenn du aus deiner Mitte herausfallen möchtest, so behalte deine unrealistischen Erwartungen über dein Leben und die Mitmenschen. Enttäuschung ist vorprogrammiert. Gehörst du auch zu den Menschen, die mehr von anderen verlangen, als möglich ist? In der heutigen Gesellschaft herrscht ein Perfektionismus, der in Wahrheit nie erfüllbar ist. Lege diesen Perfektionismus ab, bevor du im Pessimismus über die Welt und die Menschen darin verendest. ES IST WIE ES IST Jeder Mensch ist m
Marc Altmann
23. Sept. 20253 Min. Lesezeit


Bleib in deiner Mitte
Das Leben kann manchmal ganz schön turbulent sein. Besonders dann, wenn du Veränderungen unterzogen bist, bei denen du das Gefühl hast...
Marc Altmann
28. Juli 20253 Min. Lesezeit


Beständigkeit in der spirituellen Verbindung zum Wahren Selbst
Beständigkeit in der Verbindung zu deinem Wahren Selbst bedeutet Vorhaben, die dir sinnvoll erscheinen, kontinuierlich umzusetzen, bis...
Marc Altmann
3. März 20252 Min. Lesezeit


Das Ego bröckelt
Im Leben erlebst auch du so manches Trauma. Dieses traumatisiert werden hat eine Bedeutung. Es passiert nicht ohne Grund. Bist du bereit...
Marc Altmann
9. Nov. 20233 Min. Lesezeit
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