MARC ALTMANN

Du gehst durch dein Leben und denkst dir, in deinem Kopf, wieso alles so ist, wie es ist. Immer wieder gehen viele von uns ins Grübeln. Währenddessen du das machst bemerkst du nicht, dass das Grübeln an sich bereits die Sackgasse ist, in die dich unliebsame innere Hausbesetzer bereits bringen. Bleibst du eine Zeit in diesem inneren Zustand hängen, geht die Selbstverurteilung und auch die Selbstbestrafung los. Was steckt dahinter und wie kommst du aus diesem Dilemma heraus? DI

Aus Politik kennen wir den Begriff Alternative Fakten. Es zeigt, wie Unwahrheiten zu angeblichen Wahrheiten gemacht werden sollen. In der spirituellen Branche ist es genauso. Hier erzählen Menschen wonach wir uns richten sollten, um ein spirituelles Seelenheil zu erlangen. Besonders Religionen berichten seit Jahrtausenden von unglücklich machenden Dogmen. Heute gebe ich mal einige Beispiele dafür, was ich damit meine. GEBOTE Religionen legen sich Gebote aus, wie es ihnen pass

Liebe ist die essentielle Kraft, die durch uns Menschen wirkt. Sie erhält uns am Leben und ist die Urkraft des Seins in uns, sowie in der gesamten Natur. Wir Menschen stellen uns oft gegen die Kraft der Liebe. Warum ist das so und wie entkommen wir dieser tückischen Mausefalle? ANGST ODER LIEBE Wir alle stehen in unserem Leben immer wieder vor der Entscheidung zwischen den beiden Urtypen der Liebe. Gehen wir in die Angst, oder nicht. Was immer wir in unserem Leben als bedrohl

Das Thema "Leiden" zieht sich durch viele Aspekte unseres Lebens. Was ist eigentlich Leiden und weshalb haben viele Menschen das Gefühl nichts gegen das Leiden unternehmen zu können? Ist die Menge an Leiden nötig? Hier ist die Antwort. FAKTEN ZUM LEIDEN Leiden, so wie wir es in unserer Gesellschaft wahrnehmen, entsteht durch zwei Faktoren. Zu 33% leiden wir Menschen aufgrund des Verlustes von Angehörigen, Freunden und Partnern durch deren Versterben. Hiermit sind ebenfalls ei

Gehörst du zu den Menschen, die an allem herumnörgeln, nichts gut genug ist und sich oft beschwerst? Dann brauchst du diesen Artikel, um herauszufinden, wie wenig "online" du mit dem Leben und Gott bist. Hier erkläre ich dir, wie Zufriedenheit funktioniert. Ohne Umwege, direkt hinein ins Ziel. HILFE KOMMT Wann immer du ein Problem hast kommt dir Hilfe zuteil in deinem Leben. Auch wenn du es nicht glaubst, Hilfe ist immer auf dem Weg. Es kann nur sein, dass du sie nicht wahrni

Das Leben kann manchmal ganz schön turbulent sein. Besonders dann, wenn du Veränderungen unterzogen bist, bei denen du das Gefühl hast keine Kontrolle über die Umstände zu haben. Du verlierst deinen Arbeitsplatz, dein Partner hat dich verlassen oder die finanzielle Krise bricht über dich herein. Was tun, wenn du nicht mehr weiter weisst? Hier ist die passende Antwort. KEHRE IN DICH Als erstes ist es wichtig nicht zu sehr den Fokus auf das, was im Aussen geschieht zu legen. We

Die Ebene des Egos ist wie ein Spiegelkabinett durch das es wandert, verloren und verwirrt, denn es eifert nach Bildern seiner Selbst, von einem Spiegel zum anderen. Du versuchst jemand in dieser Welt zu sein. Wenn du nicht im Kontakt mit deinem innewohnenden Selbstwertgefühl bist, so bist du auf der Suche nach Identifikationen im Außen über Spiegel, die dir sagen sollen, wer du bist. Es sind die Anderen, die dir sagen sollen was mit dir los ist. Ohne das Bewusstsein darüber,

Was wir im Leben säen, dass werden wir ernten. Welch ein einfacher Satz, der vielen Menschen jedoch immer noch unverständlich ist. Wir erkennen am Leben eines Menschen, was er gesät hat. SINNGEMÄSSER UMGANG In der Bibel steht bereits geschrieben, dass wir ernten, was wir gesät haben. Wortwörtlich trifft das auf die Landwirtschaft zu. Hier geht es darum, dass ein Bauer doch töricht wäre, Disteln zu säen, wenn er Weizen bekommen möchte. Im übertragenen Sinn trifft das auf das G

In der materiellen Ebene unseres Lebens wird uns glaubend gemacht, dass wir glücklich seien, wenn wir alle Güter hätten, die uns ein Leben in Saus und Braus ermöglichen. Wie kommt es aber, dass genau diese Menschen oftmals irrational und kaum erklärbare Probleme mit ihrem inneren Unerfüllt sein erleben, und in unseren Praxen landen? DER GOLDENE KÄFIG Wenn wir unser Glück von materiellen Dingen abhängig machen, dann bleiben wir auf der Oberfläche des tatsächlichen Lebens hänge

Wir Menschen sind weit davon entfernt perfekt zu sein. Was soll jedoch daran so schlimm sein? Ich denke es ist sogar wunderbar nicht perfekt zu sein. Warum? Das findest du hier heraus. DIE ABSICHT Die Absicht, warum wir Dinge tun, so wie wir sie tun, ist jedem Menschen innewohnend. Ist die Absicht der Weg zu Gott, dann ist es eine sehr kraftvolle, positive Absicht, die wir da in die Welt stellen. Wie jedoch der individuelle Weg dahin von jedem Einzelnen Individuum gestaltet w

Jammern ist keine hilfreiche Eigenschaft. Viele Menschen jedoch glauben durch die Methode des Jammerns Vorteile zu erlangen. In unserer Gesellschaft besteht ein Verständnis jammernden Menschen gegenüber, da viele noch glauben es sei doch alles sehr ungerecht auf dieser Welt. Wenn wir ein spirituelles Leben führen können wir diese These nicht teilen. DIE URSACHE VON JAMMERN Wir müssen uns selbst fragen, ob wir ungeduldig werden und meckern, wenn wir im Verkehr stecken bleiben

Man braucht Mut, um Gott und der Liebe in der Welt zu folgen. Wer sich übermässig damit beschäftigt, was andere Menschen denken, quält sich nur selbst. Obwohl wir uns alle wünschen, dass andere uns mögen, ist es unmöglich, immer bei allen beliebt zu sein. AUSSTRAHLEN WER DU BIST Wir müssen aufhören, uns am Mass anderer zu messen, und stattdessen uns und alles, was wir an Talenten und Gaben mitbekommen haben, schätzen zu lernen. Wahre Freunde unterstützt dich darin, der Mensch

Wenn wir durch den Alltag hetzen bemerken wir oftmals gar nicht was um uns herum geschieht. Wir sind wie auf Autopilot und unsere Wahrnehmungen sind eingeschränkt. Leider bemerken wir die kleinen Hinweise unserer spirituellen Führung dann nicht, und tun die Dinge so, wie wir es vielleicht nicht gemacht hätten, wenn wir doch etwas ruhiger und bewusster mit uns und den Mitmenschen umgegangen wären. HINWEISE DER SPIRITUELEN FÜHRUNG Manchmal konzentrieren wir uns so sehr auf die

DAS FEIERN DES SELBST Viele von uns sind es nicht gewohnt sich selbst positiv anzunehmen. Die Folge davon ist Selbstzweifel, wenig Selbstvertrauen und Sorgen. Schaffen wir es nicht uns selbst so anzunehmen, wie wir sind und ein bedingungsloses "Ja" zu allem zu sagen, was wir sind, so können andere uns nicht positiv wahrnehmen. Andere können uns nie so wahrnehmen, wie wir wirklich sind. Sie projezieren ein Bild auf uns, dem wir in Wahrheit nicht entsprechen. Lassen wir los and

Beständigkeit bedeutet Vorhaben, die uns sinnvoll erscheinen, kontinuierlich umzusetzen, bis sie zu einer Gewohnheit geworden sind. "Gib den Versuch nicht auf, das zu tun, was du wirklich tun möchtest. Mit Liebe und Inspiration kannst du, glaube ich, nichts falsch machen." (Ella Fitzgerald) Wir können in unserer Beziehung immer wieder bestrebt darin sein die Liebe, die wir miteinander leben, sauber und rein sein zu lassen. Erleben wir Beständigkeit in der Absicht weiter zum

Es ist wichtig in unserem Leben die richtigen Entscheidungen zu treffen, besonders dann, wenn es nicht immer die leichten Entscheidungen sind. SCHWERE ENTSCHEIDUNGEN Die richtige Entscheidung ist meist die schwerere Entscheidung. Besonders in Zeiten des Leids, der Enttäuschung und der Entmutigung ist es eine große Herausforderung die richtige Entscheidung zu treffen. Hier fällt es uns besonders schwer. Ich selber habe in meinem Leben nicht nur Freunde sondern teilweise auch W

BALANCE Immer wieder empfinde ich es als sehr seltsam und teilweise auch befremdlich, dass vielen Menschen die Kommunikation und der Umgang untereinander immer mehr abhanden gekommen ist. Auf diese Weise entstehen mehr und mehr Missverständnisse, die dann zu Streit, Ärger und im schlimmsten Fall zu Krieg und Zerstörung führen. Was brauchen wir, um in den Einklang unser Selbst zu gelangen und die Balance zwischen uns und unseren Mitmenschen wieder herzustellen? Was ist es, das

Es gibt viele Menschen, die solche Angst haben, einen Fehler zu machen, dass sie lieber gar nichts tun. Stattdessen sitzen sie herum und fragen sich:"Was ist, wenn ich falsch liege?" Die Angst gesehen zu werden, die Angst sich zu schämen, Angst die falsche Entscheidung zu treffen. In Wahrheit steckt dahinter immer die Angst vor Verletzung und die Angst sich schuldig zu fühlen. Wir sind alle so sehr mit unbegründeten Schuldgefühlen vollgestopft. Diese führen nicht zu Freiheit

Unser inneres Licht kurz vor der längsten Nacht im Dezember. Das ist es, auf das wir im gesamten Jahr hin zusteuern. Vielen von uns wird jetzt bewusst, ob sie im vergangen Jahr den Schritt gemacht haben zu sich selbst oder nicht. Was gibt es hier zu bemerken und wie kann ich erkennen wirklich gut voran gekommen zu sein? DIE ERLEUCHTUNG IM INNEN Die Zeit des Advents die Zeit der Erzengel. Diese strahlen zu dieser Zeit besonders stark auf unser Inneres ein. Hier wird geprüft, i

Ein Leben gesteuert von unserem negativen Ego bringt uns nicht in ein tieferes Wahrnehmen, was wirkliches "Gott Vertrauen" bedeutet. "Befiehl dem Herrn deine Wege und hoffe auf ihn, er wird's wohl machen."Psalm37,5 Wer von uns kann heute diesen Psalm tatsächlich in seinem Leben wiederfinden? Darum geht es in meinem heutigen Blog. WAS IST VERTRAUEN In unserem alltäglichen Leben müssen wir immer wieder vertrauen. Zum Beispiel bei einem Friseurbesuch. Hier gehen wir nicht davon