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Richtig reden miteinander hilft
Viele Menschen wissen in unserer heutigen Zeit nicht, wie man wirklich miteinander kommuniziert. Was passiert sind Missverständnisse, die...

Marc Altmann
28. März 20252 Min. Lesezeit


Die Wahrnehmung schulen
In allen spirituellen Schulen steht Wahrnehmung an hoher Stelle. Wahrnehmung ist der Eingang für jede Form von Bewusstseinsbildung....

Marc Altmann
18. März 20252 Min. Lesezeit


Selbstbewusstsein erlernen
Selbstbewusstsein bedeutet, seinen Wert als Mensch zu erkennen und mit Selbstvertrauen dem gemäß zu handeln. Dir darüber bewusst zu sein,...

Marc Altmann
13. März 20253 Min. Lesezeit


Bitte mal Lächeln
Ein Lächeln kann die Welt verändern. Grimmig sein ebenfalls. Alles hat eine Wirkung. Leider sind sich viele Menschen dessen nicht bewusst....

Marc Altmann
7. März 20252 Min. Lesezeit


Beständigkeit in der spirituellen Verbindung zum Wahren Selbst
Beständigkeit in der Verbindung zu deinem Wahren Selbst bedeutet Vorhaben, die dir sinnvoll erscheinen, kontinuierlich umzusetzen, bis...

Marc Altmann
3. März 20252 Min. Lesezeit


Streiten macht das Leben schwer
Es gibt Menschen, die sich 20 Jahre lang nicht sehen, nur weil sie unterschiedlicher Meinung sind. In allen Familien können wir...

Marc Altmann
26. Feb. 20252 Min. Lesezeit


Verbindung zu deinen Ahnen
Ahnen sind für dich sehr wichtig. Vielen Menschen ist es gar nicht bewusst, dass ihre aktuelle Existenz im physischen Körper ein Produkt...

Marc Altmann
19. Feb. 20253 Min. Lesezeit


Die leise Stimme der Wahrheit
UNSER INNERES GPS Im Inneren deines Körpers hast du ein wunderbares Navigationssystem. Dieses Navigationssystem zeigt dir IMMER den Weg...

Marc Altmann
4. Feb. 20252 Min. Lesezeit


Mut du selbst zu sein
Angst und Scham so zu leben, wie du es dir wünscht und in deinem inneren empfindest, ist eine grosse Seuche, die umhergeht. Ich setze...

Marc Altmann
30. Jan. 20252 Min. Lesezeit


Befindest Du Dich in einer Co- Abhängigen Beziehung?
Bemerkst du an dir viel Aufopferung für das Wohlergehen deines Partners, bekommst aber nicht viel von Ihm zurück? Wenn sich dein...

Marc Altmann
24. Jan. 20255 Min. Lesezeit


Entscheidungen treffen auch wenn es nicht einfach ist
Es ist wichtig in deinem Leben die richtigen Entscheidungen zu treffen, besonders dann, wenn es nicht immer die leichten Entscheidungen...

Marc Altmann
19. Jan. 20253 Min. Lesezeit


Das Ego und das Selbstwertgefühl
Ego sucht überall nach Futter, verloren und verwirrt, denn es eifert nach Bildern seiner Selbst, von einem Spiegel zum anderen. Du...

Marc Altmann
3. Jan. 20253 Min. Lesezeit


Das Ego in dir
Wenn ich gefragt werde, was denn unser Ego sei, dann habe ich folgende Antwort. Unser Ego sind unsere animalischen Anteile und...

Marc Altmann
20. Nov. 20244 Min. Lesezeit


Gib Achtsamkeit einen Platz
Immer wieder erlebe ich beim spirituellen Erwachen, wie sehr Achtsamkeit von grosser Bedeutung ist. Was ist das eigentlich und wie macht...

Marc Altmann
14. Nov. 20242 Min. Lesezeit


Glückseligkeit aus deinem Wahren Selbst
Bist du auch einer von den Menschen die glauben, dass dein Glück irgendwo da draussen liegt? Dann bist du einem Irrtum unterlegen. Hier...

Marc Altmann
9. Nov. 20242 Min. Lesezeit


Weisheit bereichert dein Leben
Gerade in der heutigen Zeit haben viele Menschen immer mehr Sehnsucht nach Weisheit. Es scheint so, als ob es kaum noch weise Menschen...

Marc Altmann
4. Nov. 20242 Min. Lesezeit


Mit allen Lebenslagen richtig umgehen
Übertriebene Bedenken, Ängste, Ablehnungsgefühle und Lebensunlust sind Dinge, die jeder Mensch kennt. Hast du manchmal das Gefühl, es...

Marc Altmann
27. Okt. 20242 Min. Lesezeit


Keine Angst Fehler zu machen
Es gibt viele Menschen, die solche Angst haben, einen Fehler zu machen, dass sie lieber gar nichts tun. Stattdessen sitzen sie herum und...

Marc Altmann
9. Okt. 20243 Min. Lesezeit


Negative Gefühle gehören zu unserem Leben
Das Thema Wut, Ärger, Trauer Verlust zieht sich durch viele Aspekte unseres Lebens. Viele spirituell Suchende sind der Überzeugung, der...

Marc Altmann
23. Sept. 20243 Min. Lesezeit


Unsere Gemeinsamkeiten stärken
Es gibt eine Zeit, in der du mit dir selbst alleine sein musst, um dich in deinem inneren Wesen zu finden. Ist die Verbindung in dir zu...

Marc Altmann
18. Sept. 20243 Min. Lesezeit
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